Oct 19, 2020 - Korzenny, rozgrzewający – do kultowej kawy, owsianki, ale też do lodów i deserów. Syrop dyniowy pumpkin spice to pozycja obowiązkowa w jesiennej kuchni! SKOCZ DO PRZEPISU Gdy tylko nadciąga sezon jesienny, a dynie na targowiskach już nikogo nie dziwią, w ofercie wielu kawiarni pojawia się kultowa kawa z syropem i przyprawami korzennymi.… Read More data publikacji: 13:24 ten tekst przeczytasz w 7 minut Syrop klonowy to znany i lubiany wyrób spożywczy, który często bywa wykorzystywany jako dodatek do naleśników (a zwłaszcza amerykańskich pancake’ów), a także jako zamiennik miodu – od którego zresztą jest dużo mniej kaloryczny. Dlaczego warto jeść syrop klonowy? Jakimi właściwościami prozdrowotnymi charakteryzuje się ten produkt? Kto szczególnie chętnie powinien po niego sięgnąć? I czy syrop klonowy na diecie jest zakazany? Podpowiadamy. showcake / Shutterstock Jak powstaje syrop klonowy? Syrop klonowy – ile kalorii zawiera jedna łyżka? Syrop klonowy a cukrzyca Syrop klonowy a odchudzanie Syrop klonowy – niezwykłe właściwości bakteriobójcze Syrop klonowy w walce z rakiem Syrop klonowy wspomagająco na wątrobę Syrop klonowy – właściwości Syrop klonowy – typy Syrop klonowy – składniki odżywcze Na co zwrócić uwagę, kupując syrop klonowy? Syrop klonowy jest słodką substancją otrzymywaną z drzew klonów. Charakteryzuje się on bursztynowym zabarwieniem. Może być wykorzystywany na wiele sposobów – przyjęło się, że stanowi świetny dodatek do tak zwanych amerykańskich naleśników, jednak można go wykorzystać także do innych produktów, zwłaszcza deserów: lodów, ciast, jogurtów, płatków śniadaniowych, sałatek, sosów, a nawet marynat. Syrop klonowy jest świetnym zamiennikiem cukru i innych substancji słodzących, ponieważ mimo dużej zawartości sacharozy nie brak w nim także witamin i składników mineralnych: wapnia, magnezu, potasu, fosforu czy manganu. Jak powstaje syrop klonowy? Syrop klonowy powstaje z soku pnia klonu. Z jednego drzewa można uzyskać około 1-2 litrów produktu. Po pobraniu soku odparowuje się nadmiar wody tak, by spadł do około 34 proc. Klon cukrowy od 1965 roku jest narodowym drzewem Kanady, a jego liść znajduje się nawet na fladze tego państwa. Zobacz też: Melasa - składniki odżywcze, właściwości. Zastosowanie melasy Syrop klonowy – ile kalorii zawiera jedna łyżka? 100 g syropy klonowego dostarcza około 333 kcal, czyli około 33 kcal na łyżkę. Jest to mniej więcej 15 proc. mniej niż miód i około 25 proc. mniej niż cukier! Co jednak nie bez znaczenia, syrop klonowy nadal ma wysoki indeks glikemiczny (65), dlatego nie dla każdego jest polecany. Warto pamiętać, że na rynku istnieje wiele różnych typów syropów klonowych, dzielonych ze względu na stopień odparowania wody. Takie produkty będą więc delikatnie różnić się między sobą kalorycznością, a także zawartością poszczególnych wartości odżywczych. Syrop klonowy a cukrzyca Ze względu na wysoki indeks glikemiczny (równy niemal sacharozie) syrop klonowy nie jest polecany dla wszystkich. Szczególnie osoby chorujące na cukrzycę powinny trzymać się od niego z daleka, chociaż w tej kwestii zdania bywają podzielone. Wszystko dlatego, że zawiera on kwas abscysynowy (ABA), który stymuluje wydzielanie insuliny i zwiększa wykorzystanie cukru przez mięśnie. Produkt ten nie jest polecany także osobom zmagającym się z kandydozą, a także chorującym na zespół policystycznych jajników (PCOS). Mimo wysokiego IG może być stosowany przez osoby na diecie, choć oczywiście z umiarem. ABA pomaga bowiem utrzymać wagę, a nawet sprzyja utracie zbędnych kilogramów. Sprawdź: Dieta cukrzycowa - jadłospis. Węglowodany, tłuszcze i białka w diecie diabetyka Syrop klonowy a odchudzanie Podczas stosowania diety odchudzającej warto wyzbyć się nawyków podjadania słodkości. Syrop klonowy jest natomiast jedną z najzdrowszych dostępnych na rynku substancji słodzących. Oczywiście nie warto przesadzać z jej nadużywaniem. Podczas diety najlepiej wyzbyć się nawyku dosładzania napojów, jednak porcja syropu klonowego raz na jakiś czas nie zaszkodzi – tym bardziej że produkt ten okazuje się bardzo zdrowy. W dodatku jak już było wspominane, zawarty w nim kwas abscysynowy wspomaga utrzymanie wagi, poprzez stymulacje wydzielania insuliny, co z kolei sprawia, że mięśnie wykorzystują więcej glukozy. Czytaj więcej: Słodziki - naturalne, syntetyczne, znaczenie dla cukrzyków. Rodzaje słodzików naturalnych Syrop klonowy – niezwykłe właściwości bakteriobójcze Kanadyjscy naukowcy z McGill University odkryli wspaniały efekt tego słodkiego produktu. Zgodnie z wynikami badań opublikowanymi w piśmie „Applied and Enviromental Microbiology” syrop klonowy może wspomagać antybiotykoterapię! A konkretnie zwiększyć podatność drobnoustrojów na ich działanie, dzięki czemu istnieje szansa na ograniczenie ich zużycia. Nadużywanie antybiotyków jest bowiem coraz większym problemem, powodującym pojawianie się bakterii odpornych na farmakoterapię. Badanie przeprowadził zespół badawczy pod przywództwem prof. Nathalie Tufenkij z Wydziału Inżynierii Chemicznej Uniwersytetu McGill. Naukowcy przeprowadzili badania ekstraktu ze skoncentrowanego soku z klonów północnoamerykańskich, które są bogatym źródłem związków fenolowych. Wszystkie produkty zostały kupione przez badaczy na lokalnych, montrealskich targowiskach. Sam wyciąg wykazał łagodne działanie wspomagające walkę z niektórymi szczepami powodującymi infekcje, jak E. coli czy Proteus mirabilis (częsta przyczyna infekcji dróg moczowych). Szczególnie skuteczny okazał się jednak w połączeniu z antybiotykami! Dodatkowo badacze odkryli, że ekstrakt z klonów wpływa na ekspresję genów bakterii, wspomagając walkę z ich coraz większą odpornością na antybiotyki. Naturalny antybiotyk z czosnku, imbiru, miodu i cytryny. Jak go przygotować? Syrop klonowy w walce z rakiem Okazuje się, że działanie bakteriobójcze nie jest jedyną prozdrowotną właściwością syropu klonowego. W jego składzie znajdują się związki antymutagenne i aż 54 związki antyoksydacyjne. Według naukowców z University of Rhode Island Navindra Seeram pięć z tych antyoksydantów nie było wcześniej widzianych w naturze. Ważne jednak, by kupowany syrop klonowy był w stu procentach naturalny, bez sztucznych dodatków czy słodzików. Syrop klonowy wspomagająco na wątrobę Doktor Keiko Abe z Uniwersytetu w Tokio przeprowadził badania na szczurach i odkrył, że syrop klonowy może przeciwdziałać skutkom złego trybu życia i dbać o wątrobę. Szczury karmione syropem miały znacznie niższy poziom enzymów AST, ALT i LDH we krwi. Wyniki badania zostały opublikowane w „Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry” w 2011 roku. Czy miód jest zdrowy? Rodzaje i właściwości miodu Syrop klonowy – właściwości Prozdrowotne właściwości syropu klonowego są większe, niż mogłoby się na pozór wydawać. Ten słodki dodatek wpływa bowiem na wiele elementów ludzkiego organizmu: poprawia odporność, wspomaga ochronę przed nowotworami, poprawia stan skóry, wspomaga pracę mózgu, poprawia przemianę materii, wspomaga odchudzanie, wspomaga wątrobę, obniża poziom cholesterolu. Syrop klonowy – typy Syrop klonowy produkowany jest przede wszystkim w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Kraje te stosują klasyfikacje – w przypadku tego pierwszego są nimi cyfry, natomiast w USA stopnie wyrażane literami. Zależnie od klasyfikacji syropy różnią się przejrzystością, kolorem, zapachem i smakiem, a co za tym idzie i zastosowaniem. Przepuszczalność światła związana jest natomiast ze stopniem odparowania wody i dokładnością filtrowania. Syropy można znaleźć więc w stopniach: 1, 2, 3 (Kanada) lub AA, A, B, C, D (Stany Zjednoczone): 1/AA – kolor bardzo przejrzysty, przepuszczalność światła 75 proc. i więcej, smak delikatny, dobry do deserów i drinków 1/A – kolor złoty, jasny, przepuszczalność światła od 60,5 do 74,9 proc., smak delikatny, słodki, zastosowanie uniwersalne, desery i drinki, 1/B – kolor średni pomarańczowy, przepuszczalność światła od 44 do 60,4 proc., smak łagodny, słodki, dobry do naleśników, gotowania i deserów, 2/C – kolor ciemny, bursztynowy, przepuszczalność światła od 27 do 43,9 proc., smak klonowy, delikatnie karmelowy, dobry do gotowania, zastosowanie znajduje zarówno w wypiekach, jak i w potrawach z ryb, 3/D – kolor bardzo ciemny, przepuszczalność światła poniżej 27 proc., smak karmelizowany, intensywnie klonowy, dobry do płatków śniadaniowych, wędzenia ryb. Syrop klasy D jest produktem o najgorszej jakości, stosowany jest głównie w przemyśle. Syropy klasy AA są natomiast produktami najwyższej jakości, jednak w sprzedaży są praktycznie niedostępne. Zobacz: Erytrol - właściwości, szkodliwość. Kiedy stosować erytrol jako zamiennik cukru? Syrop klonowy – składniki odżywcze Wśród substancji słodzących syrop klonowy charakteryzuje się relatywnie niską liczbą kalorii, za to o wiele większą ilością składników odżywczych od cukru (białego i brązowego) czy syropu kukurydzianego. Dokładne wartości odżywcze, a także kaloryczność zależeć będą od klasyfikacji naszego syropu, czyli między innymi stopnia odparowania wody. Jest to jednak jeden ze zdrowszych dostępnych słodzików. Syrop klonowy jest skarbnicą takich substancji jak: wapń – 100 mg, żelazo – 1,8 mg, magnez – 47 mg, potas – 292 mg, sód – 367 mg, mangan – 3 mg, ryboflawina (wit. B2) – 0,74 mg. Przeczytaj: Syrop z agawy – właściwości i zastosowanie Na co zwrócić uwagę, kupując syrop klonowy? Podczas kupna syropu klonowego bardzo ważne jest, by zwracać uwagę na skład. Nie powinien on zawierać żadnych dodatków. Jeśli producent wspomina o „syropie typu klonowego”, prawdopodobnie znaczy to, że produkt ten z syropem klonowym ma niewiele wspólnego i został wyprodukowany głównie z syropu cukrowego. Niedopuszczalna jest zatem także obecność karmelu czy jakichkolwiek dodatków aromatyzujących, czy barwiących. Jak wspomniano, podczas kupna syropu klonowego warto zwracać uwagę na klasyfikację. Im wyższa, tym produkt charakteryzuje się wyższą jakością i prawdopodobnie także ceną, jednak za jakość i płynące z nią właściwości zdrowotne zdecydowanie warto dopłacić. Do spożywania na surowo najlepiej wybierać produkty typu A i B (idealnie AA), czy też według klasyfikacji kanadyjskiej – 1. Do gotowania można natomiast wykorzystać produkty typu C. Nie wszyscy producenci podają na swoich produktach klasę jakości. Lepiej więc wybierać produkty z jasnymi oznaczeniami. Często bowiem zdarza się, że syropy bez oznaczeń są mieszankami różnych klas. Syrop nie powinien posiadać na dnie osadu, świadczy to bowiem o jego kiepskiej jakości. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Źródła syrop klonowy syropy wzmacnianie odporności substancje słodzące Syrop z cebuli – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić syrop z cebuli? Syrop z cebuli to niesamowite, domowe lekarstwo, które znały już nasze prababki. Działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie i łagodząco na uporczywy kaszel. Jakie... Katarzyna Pawlikowska-Łagód Syropy do kawy – kaloryczność, zastosowanie, inspiracje Wiele osób przepada za wizytami w kawiarni, w której oprócz czarnej, świeżo palonej kawy można rozkoszować się jej słodkim wariantem ze smakowym syropem. Jest to... Jadwiga Goniewicz Syrop z mięty – właściwości, działanie, wykorzystanie Syrop miętowy to produkt uzyskiwany z liści mięty po procesie produkcyjnym polegającym na maceracji. Po wymieszaniu z wodą i cukrem jest używany jako orzeźwiający... Aleksandra Kuźma Syrop z agawy – właściwości i zastosowanie No cóż, nie da się ukryć, że kochamy słodycze, ale musimy je ograniczać. Chętnie słodzilibyśmy kawę i herbatę, ale musimy zadowalać się gorzką albo minimalnie... Redakcja Medonet
Słodki syrop o smaku karmelowego macchiato z mleczną pianką - bez cukru, bez węglowodanów i bez kalorii! Jedna łyżka wystarczy, aby dodać głębokiego, słodkiego smaku kawie lub herbacie, syrop stanowi też doskonały dodatek do napoi orzeźwiających, gorącej czekolady czy jako polewa do deserów na zimno i na ciepło.
Kolor syropu klonowego zależy od stopnia karmelizacji cukru. Syrop klonowy jest słodki, ale ma zdecydowanie mniej kalorii niż biały cukier, a za to sporo substancji odżywczych. Pasuje zarówno do deserów i słodkich przekąsek, jak i dań mięsnych. Jak wykorzystać syrop klonowy w kuchni? Co to jest syrop klonowy Syrop klonowy nazywany jest płynnym złotem Kanady. To tam jest najpopularniejszy i to tam głównie pozyskuje się sok do jego produkcji. Syrop klonowy to odparowany i zagęszczony sok pobrany z pni klonów: cukrowego, czerwonego, czarnego i srebrzystego. Syrop ma kolor i konsystencję płynnego miodu. W zależności od czasu odparowywania ma różny stopień krystalizacji cukru, a co za tym idzie różne odcienie kolorystyczne - od jasnozłotego po ciemnobursztynowy, a nawet brązowy. Jasne syropy uznawane są za lepsze jakościowo, są bardzo delikatne i poza nadaniem słodyczy nie zmieniają smaku potrawy, do której zostały dodane. Ale jest też wielu zwolenników ciemnych syropów klonowych, które w czasie długiej obróbki cieplnej nabierają lekko przypalonego aromatu. Wartości odżywcze syropu klonowego Syrop klonowy to przede wszystkim bardzo dobre źródło witaminy B2 oraz manganu. Dostarcza również pewne ilości cynku, wapnia, potasu, żelaza i selenu. Klonowe złoto jest również cenionym źródłem związków fenolowych, wykazujących silne działanie antyoksydacyjne. Do czego pasuje syrop klonowy To zaskakujące, jak wiele potraw i napojów można doprawić syropem klonowym. Oczywiście nie obędą się bez niego amerykańskie penkejki, a i nasze swojskie naleśniki tez smakują z nim wyśmienicie. Można słodzić nim napoje, dodawać do deserów i sałatek. Ale syrop klonowy, zwłaszcza ten mocno skrystalizowany, pasuje również znakomicie jako dodatek do mięs lub sosów do mięs. W stanach przygotowuje się nawet marmoladę boczkową z syropem klonowym. Jego charakterystyczny, lekko przypalony, aromat podkreśla smak i zapach mięs pieczonych, smażonych i duszonych. Przepisy na dania z syropem klonowym Żeberka w syropie klonowym Grillowany pstrąg z syropem klonowym i warzywami Brukselka z orzechami i żurawiną: sprawdzony przepis Gruszki zapiekane w cieście z syropem klonowym Sałatka z rukoli i roszponki z gruszką, serkiem śmietankowym i granatem Jak powstaje syrop klonowy Syrop klonowy wytwarzany jest od stuleci. Północnoamerykańscy Indianie uważali go nie tylko za pożywny pokarm, ale przede wszystkim za substancję leczniczą, pomagająca w wielu schorzeniach. Od tamtych czasów niewiele się w gruncie rzeczy zmieniło w procesie jego wytwarzania. Sok, z którego powstaje syrop zbierany jest w czasie roztopów z drzew o wieku powyżej 30 lat. W ich pniach nawierca się niewielkie otwory i wprowadza kraniki przez które sok wypływa do naczynia. Następnie sok jest odparowywany, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji i jeszcze bardzo gorący rozlewany jest do szklanych butelek. Odpowiednio zamknięty i przechowywany syrop jest przydatny do spożycia nawet przez 18 miesięcy.
Wyjątkowy syrop do kawy o smaku rumowym marki Monin. Już niewielka ilość nada Twoim napojom nowego smaku, który zachwyci Cię od pierwszego łyku. Smak legendarnego, karaibskiego rumu idealnie będzie komponował się z kawą i drinkami. Syropy Monin idealnie nadają się także jako dodatek do drinków, koktajli, lodów, czy innych deserów.
Produkt długotrwałego odparowywania soku z wybranych gatunków klonu szczególnie ceni się w Ameryce Północnej, choć także Polacy sięgają po niego coraz częściej. Syrop klonowy świetnie sprawdza się zarówno w potrawach słodkich, jak i wytrawnych. Jaka jest jego historia i do jakich przepisów jest najbardziej polecany? Oto syrop klonowy bez tajemnic w cyklu redakcyjnym "Smak". Syrop klonowy - historia słodyczy w płynie Rdzenni mieszkańcy dzisiejszej Kanady i północno-wschodnich regionów Stanów Zjednoczonych cenili sok z klonu na długo przed przybyciem Europejczyków. Algonkinowie, Mikmakowie czy Irokezi już przed wiekami nacinali drzewa i zbierali wyciekający płyn do drewnianych naczyń, zwykle wykonanych z kory brzozowej. Później odparowywali z niego wodę, umieszczając na rozgrzanych w ogniu kamieniach. Syrop klonowy przybierał wówczas postać bryłek, które np. rozpuszczano w wodzie i spożywano jako pożywny napój energetyczny. Indianie stosowali ten produkt także do przygotowywania wielu innych potraw i obdarzali dużą czcią. Zbiorom klonowego soku towarzyszyło mnóstwo rytuałów, w tym celebrowany do dziś Taniec Klonu wykonywany w czasie pierwszej wiosennej pełni księżyca. Z czasem również europejscy osadnicy zaczęli odkrywać zalety leśnego specjału. Udoskonalili techniki pozyskiwania i przetwórstwa soku z klonu, choć metoda wytwarzania syropu nie uległa większej zmianie na przestrzeni wieków. Sok z klonów nadal pozyskiwany jest po zimowych roztopach, a następnie zagęszczany bez stosowania środków chemicznych i konserwantów. By uzyskać litr syropu, należy odparować wodę z nawet 50 litrów soku, w ściśle kontrolowanym procesie (zbyt długie gotowanie może doprowadzić do krystalizacji produktu, za krótkie – skróci okres jego przydatności do spożycia). Syrop klonowy – czym kierować się przy zakupie Długotrwały i kosztowny proces produkcji sprawia, że syrop klonowy jest dość drogim specjałem. Za litr kanadyjskiego przysmaku zapłacimy w Polsce około 80-100 zł, choć w dyskontach często pojawia się w promocyjnych cenach. Podczas zakupów warto zapoznać się z informacjami zawartymi na etykiecie i sprawdzić, czy syrop nie został „wzbogacony” sztucznymi konserwantami oraz dodatkami słodzącymi, np. niekorzystnym dla zdrowia syropem glukozowo-fruktozowym. Do wytwarzania syropu wykorzystuje się głównie trzy gatunki klonów: cukrowy, czarny i czerwony, charakteryzujące się szczególnie wysoką zawartością cukru w soku. Na smak i barwę produktu wpływają również inne czynniki: wiek drzewa (zwykle ma 30-40 lat), składniki mineralne w glebie, na której rośnie oraz sposób odparowywania wody. To, jaki kolor ma syrop klonowy, ma znacznie dla jego walorów kulinarnych. Jasny, bursztynowy produkt świetnie pasuje do deserów, drinków i słodkich potraw. Ciemny warto natomiast dodawać do dań wytrawnych, będzie znakomitym składnikiem marynaty do mięs np.: karkówki. Syrop klonowy – właściwości odżywcze Syrop klonowy nieprzypadkowo uznaje się za znacznie zdrowszą alternatywę popularnych słodzików, zwłaszcza białego cukru. Jest mniej kaloryczny (100 g dostarcza 260 kcal). W przeciwieństwie do miodu nie wywołuje reakcji uczuleniowych. Produkt pozyskiwany z klonowego soku może także pochwalić się imponującymi właściwościami odżywczymi. Kryje w sobie bogactwo składników mineralnych: wapnia, magnezu, cynku, fosforu, potasu, żelaza i selenu. Na szczególną uwagę zasługuje wyjątkowo wysoka zawartość manganu, niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i wpływającego na zachowanie sprawności seksualnej. Syrop klonowy to także skarbnica witamin z grupy B. Naukowcy odkryli w nim również duże stężenie polifenoli, które wykazują działanie przeciwzapalne i antynowotworowe. Są silnymi przeciwutleniaczami, neutralizującymi szkodliwe działanie wolnych rodników. Inne badania wykazały, że syrop klonowy zwiększa skuteczność popularnych antybiotyków w walce z infekcjami bakteryjnymi. Syrop klonowy dostarcza także kwasu abscyzynowego, który uwrażliwia komórki tłuszczowe na insulinę i stymuluje trzustkę do jej wydzielania. Dlatego mogą po niego czasami sięgać cukrzycy, jednak z umiarem, ponieważ specjał posiada wysoki indeks glikemiczny. Syrop klonowy w kuchni W Ameryce Północnej syrop klonowy jest obowiązkowym produktem w niemal każdej kuchni. Najczęściej polewa się nim tamtejsze naleśniki, czyli amerykańskie pankejki. Świetnie pasuje też do gofrów, budyniów, jogurtów, musli, płatków śniadaniowych, lodów i innych deserów. Można dodawać go do kawy czy herbaty, wzbogaci również smak rozmaitych wypieków. Syrop klonowy warto także wykorzystać podczas przygotowywania potraw wytrawnych. Będzie ciekawym dodatkiem do sosu sałatkowego (np. w towarzystwie musztardy) oraz marynaty do wieprzowiny, pieczonego kurczaka czy ryby. Popularna karkówka z grilla zyska niepowtarzalnego aromatu, jeśli przed grillowaniem namoczymy ją np. w zalewie z syropu klonowego, sosu sojowego, soku pomarańczowego i ketchupu. Konkretne przepisy, jak wykorzystać syrop klonowy do deserów i dań wytrawnych znajdują się w galerii powyżej. Własnoręcznie przygotowany syrop dyniowy można dodać do różnego rodzaju domowych deserów. Szczególnie polecamy polać nim puszyste gofry, delikatne naleśniki, a także ciasta biszkoptowe. Miłośnicy herbaty mogą przygotować syrop dyniowy do herbaty zimowej lub urozmaicić nią herbatę z imbirem.
Kup teraz na Allegro.pl za 13,49 zł - SYROP Z RÓŻY BIO 270 ml - DARY NATURY (11917393020). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
. 145 27 553 347 490 252 643 62

kanadyjski dodatek do deserów to syrop