Ból w przednio-przyśrodkowej okolicy poniżej kolana może wskazywać na zapalenie gęsiej stopki. Leczenie w początkowym okresie polega na uśmierzaniu bólu i fizjoterapii. Ale lepiej odszukać przyczynę stanu zapalnego, żeby móc zapobiec nawrotowi dolegliwości w przyszłości. Zobacz, na czym polega leczenie gęsiej stopka – czym jest?Parę centymetrów poniżej kolana wyczuwalne jest nierówne zgrubienie kostne − jest to guzowatość kości piszczelowej. Gęsia stopka znajduje się poniżej i przyśrodkowo od guzowatości piszczeli. W jej skład wchodzą przyczepy 3 mięśni: mięśnia smukłego, mięśnia krawieckiego i mięśnia półścięgnistego. Są to mięśnie uda, które odpowiadają za zginanie i rotację w stawie kolanowym, a także stabilizują staw. Nazwa „gęsia stopka” pochodzi od jej wyglądu − przyczepy mięśni po połączeniu z powięzią kości piszczelowej przypominają błonę między palcami gęsi. Gęsia stopka – grupa ryzykaPrzyczyn zapalenia kaletki maziowej gęsiej stopki może być częściej dotyka:sportowców (głównie biegaczy, rowerzystów, pływaków, koszykarzy) osoby z niestabilnością w stawie kolanowymosoby otyłe (szczególnie kobiety w średnim wieku)osoby, które cierpią na niektóre choroby ogólnoustrojowe np. takie jak reumatoidalne zapalenie stawów czy cukrzycaosoby z innymi zaburzeniami w okolicy stawu kolanowym (np. kolana koślawe, zmiany zwyrodnieniowe, zmiany zapalne, po urazie, przy chorobie Osgooda-Schlattera – więcej na temat choroby przeczytasz w moim artykule: Choroba Osgooda-Schlattera: dolegliwość nastoletnich piłkarzy)osoby z płaskostopiem Gęsia stopka – objawy i przyczynyZapalenie gęsiej stopki objawia się bólem, utrudnia uprawianie sportu, a czasem przeszkadza nawet w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak wchodzenie po schodach, bieganie, siadanie i wstawanie z pozycji siedzącej. Dolegliwości zwykle silniejsze są w nocy i rano. Czasami pojawia się obrzęk. Na podstawie samych objawów trudno mieć pewność co do przyczyny bólu w tej okolicy. Zazwyczaj konieczne jest przeprowadzenie dokładnej diagnostyki, żeby potwierdzić, że powodem dolegliwości jest gęsia stopka. Leczenie innych struktur okolicy kolana może przebiegać nieco stopka − jak leczyć?Jeśli już wiesz, że przyczyną Twoich dolegliwości jest gęsia stopka − leczenie najlepiej rozpocząć jak najszybciej. Początkowe działanie ma na celu przede wszystkim uśmierzenie bólu, który jest spowodowany stanem zapalnym. Zaleca się ograniczyć aktywność fizyczną, albo chociaż zmniejszyć intensywność treningów. Możesz stosować zimne okłady (np. owinąć w jakiś materiał kostki lodu), użyć maści o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, a w przypadku silnych dolegliwości zastosować niesteroidowe leki skorzystać z pomocy fizjoterapeuty − odpowiednie ćwiczenia przyspieszą proces gojenia i zmniejszą napięcie mięśni. Poleca się ćwiczenia wzmacniające mięśnie uda i ćwiczenia rozciągające (głównie mięśnie kulszowo-goleniowe i czworogłowe).Jeśli mimo ćwiczeń i zaprzestania treningów, odczuwasz ból podczas codziennych czynności, pomocne może okazać się odciążenie stawu. W tym celu możesz użyć specjalnych opasek na kolano czy ortopedycznych ortez. Niektórzy fizjoterapeuci zalecają również kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne. Na ciało przykleja się plastry o specjalnej strukturze, z wykorzystaniem odpowiednich technik aplikacji. Ma to wspomóc gojenie, ułatwić rozluźnienie mięśni i zredukować ból. Zabiegi fizykoterapeutyczne takie jak: jonoforeza z lekiem przeciwzapalnym, krioterapia, terapia ultradźwiękami, pole magnetyczne czy laseroterapia również mogą wspomagająco leczyć zapalenie gęsiej stopki. Ile trwa stan zapalny i ból? Nie ma reguły − taka rehabilitacja i fizykoterapia powinny przynieść wprawdzie pozytywny skutek w ciągu 2 − 3 miesięcy, ale nie zawsze się tak dzieje. Jeśli po tym czasie nie zauważysz wyraźnej poprawy, kolejnym krokiem może być ostrzyknięcie tej okolicy glikokortykosteroidem. Zazwyczaj jeden zastrzyk z lekiem jest wystarczający i można kontynuować rehabilitację. Gdy dolegliwości nadal są uciążliwe, możliwe jest powtórzenie zastrzyku po kilku tygodniach. Po opanowaniu bólu, warto zastanowić się nad przyczynami powstania stanu zapalnego. Jeśli czynnie uprawiasz sporty, konieczna może okazać się konsultacja z fizjoterapeutą lub trenerem, żeby sprawdzić, czy dobrze wykonujesz ćwiczenia i nie robisz sobie przy tym krzywdy. Być może nieświadomie skręcasz kolano do wewnątrz podczas ćwiczeń, za bardzo pochylasz się do przodu, gdy biegasz, albo po prostu masz źle dobrane obuwie. Drobna korekta może uwolnić Cię od dolegliwości. Jeśli nie jesteś sportowcem, przeanalizuj ze swoim lekarzem lub rehabilitantem inne czynniki ryzyka. Długotrwałe zapalenie gęsiej stopki − jak leczyć?Zdarza się, że wszystkie powyższe działania zawodzą i mimo ćwiczeń, fizykoterapii i dogłębnej analizy potencjalnych przyczyn schorzenia, nie udaje się go wyeliminować i nadal dokucza Ci gęsia stopka. Leczenie ostateczne to w tym przypadku zabieg chirurgiczny (np. wycięcie kaletki, dekompresja, usunięcie nieprawidłowej struktury), ale konieczność operacyjnego leczenia pojawia się rzadko.
W asortymencie dostępna jest maść na atopowe zapalenie skóry bez recepty o działaniu nawilżającym i natłuszczającym. Jest ona przeznaczona dla osób zmagających się z przesuszeniem, łuszczeniem oraz stosujących miejscowo kortykosteroidy. Po nałożeniu preparatu tworzy on na skórze barierę, która chroni przed czynnikami
Gęsia stopa to nazwa wspólnego końcowego przyczepu trzech mięśni: krawieckiego, smukłego oraz półścięgnistego, który mieści się na kości piszczelowej, ok. 5 cm poniżej przyśrodkowej strony stawu kolanowego. Przyczep łączy się z powięzią goleni i tworzy łącznotkankową, ścięgnistą płytką i przypomina kształtem błonę między palcami gęsi, stąd nazwa gęsiej stopki dotyka najczęściej biegaczy, na skutek źle dobranych obciążeń treningowych. Do zapalenia może dochodzić również z powodu schorzeń układu kostno – mięśniowego oraz chorób ogólnoustrojowych. Podstawowymi objawem stanu zapalnego gęsiej stopki jest umiarkowany ból poniżej kolana po stronie wewnętrznej nasilający się podczas wysiłku fizycznego. W procesie leczenia stosuje się ograniczenie aktywności fizycznej, odciążenie uszkodzonej struktury, niesterydowe leki przeciwzapalne oraz zapalenie gęsiej stopki: błędy treningowe: zbyt duże obciążenia, brak rozgrzewki, nieodpowiednia technika ćwiczeń, źle dobrane obuwie, otyłość, nadmierna pronacja stopy, koślawość kolan, niestabilność kolan, wcześniej przebyte urazy stawu kolanowego, schorzenia stawu kolanowego (problemy z więzadłami, łąkotką przyśrodkową, zapalenie stawu rzepkowo-udowego). Objawy zapalenia gęsiej stopki: umiarkowany ból odczuwany poniżej stawu kolanowego po jego stronie przyśrodkowej, nasilenie dolegliwości podczas rozciągania i kurczenia mięśni kulszowo-goleniowych oraz w trakcie aktywności fizycznej, dyskomfort potęgujący się przy wstawaniu z siedzącej pozycji, schodzenia czy wchodzenia po schodach, w nocy i w godzinach porannych, miejscowy obrzęk, wzmożone napięcie mięśni budujących gęsią stopę, utrudnienie wykonywania aktywności fizycznej, Jak sobie pomóc? zmniejsz aktywność fizyczną, zastosuj miejscowe okłady chłodzące lub masaż kostką lodu, możesz również zastosować leki przeciwzapalne w postaci spray’ów, maści i żelów, jeśli dolegliwości nie ustąpią proponujemy wizytę u fizjoterapeuty. Terapia obejmuje: masaż tkanek głębokich, masaż poprzeczny, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, poizometryczna relaksacja mięśni (m. smukłego, m. krawieckiego i m. półścięgnistego), trening ekscentryczny, ćwiczenia czucia głębokiego – propriocepcji, kinesiotaping. ZAPRASZAMY W celu unikania problemów z pasmem, warto jest je regularnie rolować, nie należy również zapominać o mięśniach pośladkowych, które równie mocno wpływają na napięcie mięśniowe w paśmie. Zapalenie gęsiej stopki. Ból jest umiejscowiony pod rzepką, od guzowatości piszczeli w kierunku przyśrodkowym. Zapalenie gęsiej stopki to potoczna, ale powszechnie przyjęta (także w nomenklaturze medycznej) nazwa stanu zapalnego okolicy płytki ścięgnistej utworzonej z połączenia ścięgien trzech mięśni (krawieckiego, smukłego, półścięgnistego). Pochodzenie nazwy wynika z charakterystycznego układu tych ścięgien, których połączenie przypomina błonę między palcami gęsi. Funkcje mięśni „gęsiej stopki” to zginanie stawu kolanowego oraz rotacja wewnętrzna goleni. Istotną ich rolą jest także dynamiczna stabilizacja przedziału przyśrodkowego kolana. Przyczyny zapalenia gęsiej stopki W badania naukowych i opiniach lekarskich nie znajdziemy opisu bezpośrednich przyczyn występowania schorzenia, a jedynie wskazówki co do grup ryzyka jego występowania, związanego z przeciążeniami okolicy przyczepów wymienionych mięśni. Zapalenie gęsiej stopki występuje najczęściej u osób intensywnie uprawiających sport. Wskazuje się szczególnie trening dyscyplin wytrzymałościowych (np. biegi długodystansowe) jako czynnik ryzyka występowania zapalenia mięśni gęsiej stopki. Badania wskazują na częstsze występowanie zapalenia tego obszaru u osób, u których występuje niestabilność stawu kolanowego, a także ograniczona elastyczność tylnej grupy mięśni uda. Osoby, które wykazują predyspozycję do wystąpienia zapalenia gęsiej stopki to także chorzy przewlekle, ze zdiagnozowanym reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) lub cukrzycą. Kolejną grupą pacjentów, u których częściej niż w populacji ogólnej, diagnozuje się schorzenie są otyłe kobiety z chorobą zwyrodnieniową stawów. Ta grupa ryzyka związana jest z szerszym ułożeniem miednicy u kobiet, który może predysponować do występowania zwiększonego kąta koślawości kolan, z czego z kolei wynika zwiększone obciążenie okolicy gęsiej stopy. Objawy zapalenia obszaru gęsiej stopki Najbardziej charakterystycznym objawem schorzenia jest ból występujący po przednio-przyśrodkowej stronie kolana, około 5cm poniżej szpary stawu kolanowego. Chorzy zgłaszają nasilenie bólu podczas wchodzenia i schodzenia ze schodów, a także zaostrzenie objawów w godzinach porannych. Mniej charakterystyczna lokalizacja bólu w przebiegu zapalenia gęsiej stopki to obszar szpary stawowej kolana oraz boczno-tylna powierzchnia stawu. Tego rodzaju objawy mogą mylnie wskazywać na problemy z łąkotką przyśrodkową. Dodatkowym objawem może być obrzęk oraz ocieplenie okolicy gęsiej stopki. W przypadku wystąpienia opisanych objawów i podejrzenia zapalenia gęsiej stopki należy ocenić okolicę tego obszaru w badaniach obrazowych. W tym celu wykonuje się USG stawu kolanowego lub rezonans magnetyczny (MRI). W przebiegu diagnozy podejrzenie zapalenia gęsiej stopki należy różnicować także z dysfunkcjami odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz uszkodzeniem więzadła pobocznego piszczelowego. Leczenie zapalenia gęsiej stopki Zapalenie gęsiej stopki praktycznie we wszystkich przypadkach leczone jest zachowawczo (bez interwencji chirurgicznej). W ostrym stadium choroby leczenie ma za zadanie zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz ograniczenie stanu zapalnego. W tym celu stosuje się fizjoterapię w postaci fizykoterapii laser (polecany przez nas aparat do laseroterapii to BTL-4110 lub POLARIS 2 z dodatkową sondą IR), pole magnetyczne (zdecydowanie warto skorzystać z emisji pola magnetycznego przez sprawdzone aparaty do magnetoterapii MAGNER Lt lub MAGNER Plus), fonoforeza z użyciem ultradźwięków oraz krioterapia, w przypadki wykorzystania której polecamy zastosowanie dwutlenku węgla (Cryo T2 lub Cryo T DUO) lub ciekłego azotu (KRIOSAN 50l). Dodatkowo zaleca się stosowanie terapii mięśniowo-powięziowej oraz wprowadzanie prostych ćwiczeń ruchowych i ograniczenie intensywnej pracy kończyny. W późniejszych stadiach rehabilitacji zalecane jest rozszerzenie działań manualnych (terapia mięśniowo-powięziowa z elementami terapii manualnej stawu kolanowego) oraz intensyfikacja ćwiczeń. W fazie podostrej oraz przewlekłej zapalenia, szczególny nacisk kładzie się na wyeliminowanie przyczyny wystąpienia schorzenia. Poprawa balansu mięśniowego oraz biomechaniki stawu to podstawowy cel terapii w tym okresie. Bardzo ważne jest także wprowadzenie ćwiczeń stabilizujących staw co pomaga zapobiegać urazom tej okolicy w przyszłości. W trakcie procesu rehabilitacji zaleca się także stosowanie kinsesiotapingu jako element wspomagający pracę mięśni oraz stabilizujący stawy. Zapalenie gęsiej stopki jest to stan zapalny przyczepu mięśni: krawieckiego, smukłego i półścięgnistego, znajdującego się po przednio – przyśrodkowej części kolana, poniżej i przyśrodkowo od guzowatości kości piszczelowej. Przyczep utworzony jest z łącznotkankowej taśmy ścięgnistej, która wyglądem przypomina błonę znajdującą się między palcami gęsi. Zapalenie kaletki maziowej (łac. bursitis) jak sama nazwa wskazuje to zapalenie jednej lub więcej kaletek maziowych (woreczków wypełnionych płynem). Kaletki maziowe znajdują się w miejscach, gdzie mięśnie i ścięgna przesuwają się po kościach. Kaletki maziowe zmniejszają tarcia, nawilżają staw i ułatwiają ślizgania się mięśni i ścięgien podczas ruchu. Gdy wystąpi zapalenie kaletki maziowej staw staje się obrzęknięty i bolesny. Ból jest dodatkowo nasilany przez ruch. Objawy Na skutek stanu zapalnego kaletka staje się nadmiernie wrażliwa, w okolicy chorego stawu pojawia się obrzęk. Nasilenie bólu bywa różne. Do stanu takiego dochodzi w następstwie nagłego i powodującego znaczny uraz nacisku, częściej jednak w wyniku stałego napięcia. Kogo dotyczy? Najczęściej rozwija się między 15. a 50. rokiem życia. Ostre albo przewlekłe zapalenie kaletki maziowej występuje zazwyczaj u osób uprawiających sport lub wykonujących czynności wymagające powtarzających się ciągle ruchów. Ze względu na nacisk wywierany na staw podczas klęczenia szczególnie na zapalenie kaletki stawu kolanowego narażeni są: ogrodnicy brukarze Inną przyczyną zapalenia kaletek zwłaszcza głębokich jest: zapalenie pochodzenia bakteryjnego zapalenie wielostawowe dna moczanowa choroby zwyrodnieniowe Zapalenie kaletek maziowych występuję najczęściej w obrębie stawu: łokciowego barkowego biodrowego kolanowego może dotyczyć również innych stawów Wyróżnia się następujące kaletki maziowe? I – Położone między wypukłością kostną i głęboką powierzchnią mięśnia, np. kaletka biodrowo-łonowa II – Umiejscowione między ścięgnem a strukturą kostną lub mięśniem leżącym bardziej powierzchownie, np. kaletka podściegnowa biodrowa III – Znajdujące się między ścięgnem a więzadłem stawu, np. kaletka gęsiej stopki IV – Leżące między wyrostkami kostnymi, między wyrostkiem a więzadłem lub mięśniem ruchomymi w stosunku do siebie, np. kaletka nadrzepkowa Budowa zdrowego stawu Zalecenia lecznicze: Należy chorą kończynę unieruchomić w opatrunku gipsowym, szynie lub temblaku Można stosować zimne okłady (kilka razy dziennie) Po upływie trzech dni od pojawienia się dolegliwości, można zacząć stosować ciepłe okłady albo maści przeciwreumatyczne. Fizykoterapia (lampa sollux, ultradźwięki, elektroterapia) W razie potrzeby należy zażyć środki przeciwbólowe Jeśli przez długi czas utrzymuje się stan zapalny kaletki maziowej, który nie jest wywołany bakteriami, można ją usunąć operacyjnie. Natomiast gdy zapalenie wywołane jest przez bakterie, lekarz musi zapewnić odpływ ropy z kaletki maziowej, stosując cięcie. W dalszym leczeniu zaleca się antybiotyki oraz suplementację preparatami zawierajacymi kompleks kwas hialuronowego i chondroityny. Mechanizm drażnienia i zapalenia kaletek podrzepkowej (kolano pastora) i przedrzepkowej (kolano pomocy domowej). Profilaktyka Profilaktyka zapaleń kaletek stawowych związanych z przeciążeniem tkanek polega na zażywaniu preparatów bogatych z kwas hialuronowy i chondroitynę. Z upływem czasu ilość tych dwóch naturalnie występujących w organizmie składników zmniejsza się znacząco, z czym wiąże się zmniejszenie wytwarzania mazi stawowej, gorsza amortyzacja i tarcie w stawie. Suplement w postaci płynu do picia: dostarcza odpowiednią ilość kwasu hialuronowego i chondroityny do zużytych tkanek przyspiesza regenerację chrząstki stawowej zapewnia odpowiednie smarowanie w stawie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zapaleń kaletek maziowych Autor: mgr Magda Łazarska Używamy plików cookies aby ułatwić Ci korzystanie z naszych stron www, do celów statystycznych oraz reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki tak, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności. Podejrzewa się u mnie zapalenie gęsiej stopki, problem jest taki że ból dokucza mi od paru miesięcy 2 odpowiedzi Podejrzewa się u mnie zapalenie gęsiej stopki, problem jest taki że ból dokucza mi od paru miesięcy i teraz pytanie, jak wygląda leczenie i rehabilitacja tego schorzenie oraz czy jeżeli nadal nic z tym nie zrobię to czy23,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 63,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 36,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 25,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 17,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 29,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 4,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 26,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 7,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 23,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 12,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 4,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 36,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 22,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 15,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 18,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 16,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 28,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 15,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 9,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 15,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 13,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 29,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 15,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 32,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 23,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 23,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 14,99 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej 19,49 zł Podana cena jest ceną maksymalną Dowiedz się więcej Ceny podane na Platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany Produkt po cenie niższej od prezentowanej na Platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe. Bóle mięśniowe i stawowe Bóle mięśniowe i stawowe mogą obejmować niemal każdy fragment ciała. Rozmaite jest również ich pochodzenie. Mogą być wynikiem urazu, choroby reumatoidalnej, nadmiernego wysiłku czy przetrenowania, nerwobólu, stanu zapalnego korzonków nerwowych, rwy kulszowej lub nawet zbyt wysokiej masy ciała, która obciąża układ ruchu, wywołując dolegliwości bólowe. Ból stawów czy mięśni występuje częściej u osób w starszym wieku ze względu na starzenie się organizmu, ale dotyka też młodych ludzi. Może obejmować rozmaite okolice kręgosłupa (najczęściej lędźwiową lub szyjną), kolana, biodra, stopy, ręce itp. Na rynku dostępne są jednak leki na ból mięśni i stawów w różnych formach, które można kupić bez recepty. Dzięki temu doraźnie można poradzić sobie z bólem, jeśli nie jest on rezultatem poważniejszego schorzenia. Uniwersalne leki przeciwzapalne i przeciwbólowe Na ból stawów czy mięśni można zastosować leki przeciwzapalne i przeciwbólowe dostępne bez recepty w każdej aptece. W leczeniu bólu kostno-stawowego i mięśniowego w przebiegu chorób reumatoidalnych i zwyrodnień stawów stosuje się np. meloksykam. To lek działający przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Ponadto popularne są środki zawierające kwas acetylosalicylowy (aspirynę). Pomoże on na bolące stawy, zwalczy stan zapalny, a nawet gorączkę. Jednocześnie jest bezpieczny i nie obciąża wątroby. Ponadto kwas acetylosalicylowy przyjmowany regularnie w małych dawkach wykazuje działanie przeciwzakrzepowe, co może mieć duże znaczenie np. w rekonwalescencji pourazowej. Innym popularnym lekiem jest ibuprofen. To również szeroko dostępny lek przeciwzapalny i przeciwbólowy bez recepty, który szybko i skutecznie zwalcza ból zlokalizowany w każdym obszarze ciała oraz gorączkę. Jest on dostępny w formie kremów, żeli czy sprayów na stawy i mięśnie. Działa wówczas miejscowo, wchłaniając się przez skórę, a dzięki ominięciu układu pokarmowego nie wykazuje działania drażniącego na błonę śluzową żołądka. Paracetamol to kolejny dobrze znany lek przeciwbólowy. Niekoniecznie sprawdzi się jednak na ból stawów, ponieważ nie wykazuje działania przeciwzapalnego ani przeciwzakrzepowego. Paracetamol będzie jednak najbezpieczniejszy dla dzieci uskarżających się na bóle różnego pochodzenia, np. bóle mięśniowe towarzyszące grypie. Dostępny jest również w formie czopków, które mogą być stosowane u najmłodszych. Działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe ma również mniej znany naproksen. Również ketoprofen działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. W zwalczaniu bólu mięśni i stawów mogą sprawdzić się również maści rozgrzewające oraz plastry o działaniu rozgrzewającym lub przeciwbólowym. Maść rozgrzewająca jest przede wszystkim prosta w stosowaniu – wystarczy nałożyć ją na bolące miejsce. Poprzez działanie rozgrzewające daje efekt znieczulający i uśmierzający ból. Dzięki temu może sprawdzić się jako środek na ból mięśni, który rozluźni je, pomagając też np. w likwidacji zakwasów. Dostępne są też żele oraz kremy przeciwbólowe i przeciwzapalne, które mogą być stosowane w bólach stawów i ścięgien wywołanych przez rozmaite czynniki. Preparaty na ból mięśni i stawów występują też w formie plastrów, które dzielą się na rozgrzewające i działające przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo. Wystarczy przykleić je na dotknięty dolegliwością obszar. Co ważne, wszystkie preparaty działające przeciwzapalnie i przeciwbólowo oraz rozgrzewająco wykazują znacznie niższe ryzyko wystąpienia ogólnoustrojowych działań niepożądanych – dlatego są wybierane np. przez pacjentów mających problemy ze strony układu pokarmowego.. 670 134 698 58 280 422 732 641
maść na zapalenie gęsiej stopki
